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Quando non accettare una critica è un atto di salute psicologica

Quando non accettare una critica è un atto di salute psicologica

Articolo di: Gabriele Vinciguerra Viviamo in una cultura che celebra l’apertura, la flessibilità, la capacità di mettersi in discussione. Valori importanti, senza dubbio. Ma c’è una verità meno raccontata, eppure centrale per il benessere psicologico: non tutte le...
Il bisogno di coaching nasce dalla paura di scegliere

Il bisogno di coaching nasce dalla paura di scegliere

Articolo di: Gabriele Vinciguerra Non ti chiederò di respirare. Non ti dirò di fermarti un attimo. Ti pongo solo una domanda netta: cosa stai cercando davvero quando dici che ti serve un coach. Non cosa racconti. Cosa cerchi. Dentro. Perché è qui che nascono gli...
Imparare a dire no senza sensi di colpa

Imparare a dire no senza sensi di colpa

Articolo di: Gabriele Vinciguerra Il primo “no” della nostra vita non è detto a un collega o a un partner. È detto a un genitore.E la risposta che riceviamo in quel momento segna la nostra idea di libertà. Quando un bambino dice “no”, non lo fa per ribellione, ma per...
Il potere dell’intenzione: cambiare comincia da dentro

Il potere dell’intenzione: cambiare comincia da dentro

Articolo di: Gabriele Vinciguerra Il cambiamento non inizia quando facciamo qualcosa di diverso, ma quando cominciamo a pensare e sentire in modo diverso.L’azione è solo la conseguenza di un movimento più profondo, invisibile, che parte dall’interno: l’intenzione....