Articolo di: Gabriele Vinciguerra In psicologia, la mindfulness indica la capacità di portare intenzionalmente l’attenzione al momento presente, osservando con maggiore consapevolezza pensieri, emozioni, sensazioni corporee e ciò che accade intorno a noi, senza...
Articolo di: Gabriele Vincigerra L’intelligenza artificiale non è arrivata come una rivoluzione rumorosa.È entrata piano, quasi con educazione. Prima come supporto, poi come scorciatoia, infine come abitudine. Oggi non si limita ad assisterci, interviene. Suggerisce,...
Articolo di: Gabriele Vinciguerra C’è un equivoco che inquina la conversazione pubblica da anni. Ed è l’idea, comoda e falsa, che psicologia e PNL siano intercambiabili. Non lo sono. Non lo sono mai state. Non appartengono allo stesso orizzonte teorico, non rispondono...
Articolo di: Gabriele Vinciguerra Non ti chiederò di respirare. Non ti dirò di fermarti un attimo. Ti pongo solo una domanda netta: cosa stai cercando davvero quando dici che ti serve un coach. Non cosa racconti. Cosa cerchi. Dentro. Perché è qui che nascono gli...
C’è un momento in cui smetti di giustificarti.Di dire “non è il momento giusto”, “non ho tempo”, “ormai è andata così”.È il momento in cui ti guardi allo specchio e capisci che non sei stanco del mondo, ma del modo in cui stai vivendo dentro di lui. Perché...
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